29 de março de 2009

Placas e Avisos Engraçados (Segunda Parte)

E vamos continuar com a nossa saga em decifrar e compreender os significados das inúmeras placas e avisos com os quais nos deparamos em nosso dia a dia. Pelo visto, os autores dessas "obras de arte" continuam cada vez mais inspirados. E eu também para comentar sobre esses "mimos".

É melhor não arriscar e procurar outro profissional.

Essa realmente é uma campanha "em chamas"...

Calma... Respira e toma um fôlego. Olha a pontuação!

E se levar mais de 5 mulheres, recebe quanto?

Após essas boas vindas, não esprimento mais nada...

Não sei não! Eu já acho que seria causo di disligá.

Mas onde que eu coloco o jegue aqui em casa?

Bem sugestiva a refeição da promoção, não é?

Como bom caloteiro, o criente coreu da dívida...

Já sei!!! Esse estabelecimento pertence ao seu Creysson.

Texto: Lili

Fonte das Placas: Pesquisa de Imagens do Google

"Pérolas" de uma Prova de Redação

Alguns candidatos executaram verdadeiras " façanhas " ao escreverem na prova de redação da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), tendo como tema: "A TV FORMA, INFORMA OU DEFORMA?"

"A TV possui um grau elevadíssimo de informações que nos enriquece de uma maneira pobre, pois se tornamos uns viciados deste veículo de comunicação." ( Ou empobrece de maneira rica certo ? )

"A TV no entanto é um consumo que devemos consumir para nossa formação, informação e deformação." ( Consumo que devemos consumir. Uhum )

"A TV se estiver ligada pode formar uma série de imagens, já desligada não..." (Mentira, a da minha casa funciona desligada)

"A TV deforma não só os sofás por motivo da pessoa ficar bastante tempo intertida como também as vista." ( essa foi única )

"A televisão passa para as pessoas que a vida é um conto de fábulas e com isso fabrica muitas cabeças." ( senhores, estamos entrando na geração de várias cabeças)

"Sempre ou quase sempre a TV está mais perto denosco (?) , fazendo com que o telespectador solte o seu lado obscuro." ( novo verbo : denosco)

"A TV deforma a coluna, os músculos e o organismo em geral." ( ué, a coluna e os músculos não fazem parte do organismo ? )

"A televisão é um meio de comunicação, audição e porque não dizer de locomoção." ( alguém aí já andou de televisão?)

"A TV é o oxigênio que forma nossas idéias." ( e sem ela morreremos sufocados)

"...por isso é que podemos dizer que esse meio de transporte é capaz de informar e deformar os homens..." (nada que uma boa cirurgia não cure )

"A TV ezerce (puxa!!!) poder, levando informações diárias e porque não dizer horárias." ( uau )

"E nós estamos nos diluindo a cada dia e não se pode dizer que a TV não tem nada a ver com isso."

"A televisão leva fatos a trilhares de pessoas." ( quanto são " trilhares vezes 1000 ? )

"A TV acomoda aos teles inspectadores." ( globalização será ? )

"A informação fornecida pela TV é pacífica de falhas." (Brilhante, mesmo!)

"A televisão pode ser definida como uma faca de trezgumes. Ela tanto pode formar, como informar, como deformar." (Onde esse cara arrumou essa faca? Quero uma também)

Fonte: Blog do Rebolinho

Meu Comentário: Apesar dessa prova ter sido feita no ano passado, serve como registro de como continua cada vez mais deplorável o nível educacional no Brasil.

Os Famosos e a Inevitável Passagem do Tempo

O que existe em comum entre famosos e anônimos e que por mais que se queira não há como evitar? Acertou em cheio quem pensou na passagem do tempo. Os anos passam e vão deixando as suas marcas em todos, sem distinção. Tirem as suas próprias conclusões analisando as fotos dos astros abaixo:
Roger Moore

Richard Gere Arnold Schwarzenegger Clint Eastwood

Rod Stewart

Pierce Brosnan

Texto: Lili

Fotos: Blog do Rebolinho

28 de março de 2009

The Carpenters - Rainy Days And Mondays

Histórias Divertidas

Esta semana, eu estava conversando com minha filha de 10 anos sobre diversos assuntos. Então começamos a falar de animais corníferos: alce, touro, búfalo, etc. Eu expliquei a ela que, bem antigamente, as pessoas viam os chifres dos animais como símbolo de força, virilidade e tal. Terminando de falar sobre isso, minha filha (com uma expressão de riso no rosto) me sai com esta frase: - Mas mãe, hoje os chifres têm outro significado... Durma-se com um barulho desses, a molecada está muito esperta! kkkkkkkkkkk...sempre se aprende algo, com qualquer pessoa em qualquer idade...rsrs Se me lembrar de mais historinhas, vou postando aqui. bjs

Psicopatas no divã

O psicólogo canadense, criador de uma escala usada para medir os graus de psicopatia, explica por que uma pessoa aparentemente normal pode fazer as piores coisas sem sentir remorso

O trabalho do psicólogo canadense Robert Hare, de 74 anos, confunde-se com quase tudo o que a ciência descobriu sobre os psicopatas nas últimas duas décadas. Foi ele quem, em 1991, identificou os critérios hoje universalmente aceitos para diagnosticar os portadores desse transtorno de personalidade. Hare começou a aproximar-se do tema ainda recém-formado, quando, trabalhando com detentos de uma prisão de segurança máxima nas proximidades de Vancouver, ficou intrigado com uma questão: "Eu queria entender o motivo pelo qual, em alguns seres humanos, a punição não tem efeito algum". A curiosidade levou-o até os labirintos da psicopatia – doença para a qual, até hoje, não se vislumbra cura. "O que tentamos agora é reduzir os danos que ela causa, aos seus portadores e aos que os cercam."

Um psicopata nasce psicopata?

Ninguém nasce psicopata. Nasce com tendências para a psicopatia. A psicopatia não é uma categoria descritiva, como ser homem ou mulher, estar vivo ou morto. É uma medida, como altura ou peso, que varia para mais ou para menos.

O senhor é o criador da escala usada mundialmente para medir a psicopatia. Quais são as características que aproximam uma pessoa do número 40, o grau máximo que sua escala estabelece?

As principais são ausência de sentimentos morais – como remorso ou gratidão –, extrema facilidade para mentir e grande capacidade de manipulação. Mas a escala não serve apenas para medir graus de psicopatia. Serve para avaliar a personalidade da pessoa. Quanto mais alta a pontuação, mais problemática ela pode ser. Por isso, é usada em pesquisas clínicas e forenses para avaliar o risco que um determinado indivíduo representa para a sociedade.

Todo psicopata comete maldades?

Não necessariamente com o intuito de cometer a maldade. Os psicopatas apresentam comportamentos que podem ser classificados de perversos, mas que, na maioria dos casos, têm por finalidade apenas tornar as coisas mais fáceis para eles – e não importa se isso vai causar prejuízo ou tristeza a alguém. Mas há os psicopatas do tipo sádico, que são os mais perigosos. Eles não somente buscam a própria satisfação como querem prejudicar outras pessoas, sentem felicidade com a dor alheia.

Até que ponto a associação entre a figura do psicopata e a do serial killer é legítima?

A estimativa é que cerca de 1% da população mundial preencheria os critérios para o diagnóstico de psicopatia. Nos Estados Unidos, haveria, então, cerca de 3 milhões de psicopatas. Se o número de serial killers em atividade naquele país for, como se acredita, de aproximadamente cinquenta, isso significa que a participação desses criminosos no universo de psicopatas é muito pequena. Por outro lado, segundo um estudo do psiquiatra americano Michael Stone, cerca de 90% dos serial killers seriam psicopatas.

Em que medida o ambiente influencia na constituição de uma personalidade psicopata?

Na década de 20, John B. Watson, um estudioso de psicologia comportamental, dizia que, ao nascer, nós somos como páginas em branco: o ambiente determina tudo. Na sequência, entrou em voga o termo sociopata, a sugerir que a patologia do indivíduo era fruto do ambiente – ou seja, das suas condições sociais, econômicas, psicológicas e físicas. Isso incluía o tratamento que ele recebeu dos pais, como foi educado, com que tipo de amigos cresceu, se foi bem alimentado ou se teve problemas de nutrição. Os adeptos dessa corrente defendiam a tese de que bastava injetar dinheiro em programas sociais, dar comida e trabalho às pessoas, para que os problemas psicológicos e criminais se resolvessem. Hoje sabemos que, ainda que vivêssemos uma utopia social, haveria psicopatas.

Como se chegou a essa conclusão?

Na década de 60, vários estudiosos, inclusive eu, começaram a pesquisar a reação de um grupo de psicopatas a situações que, em pessoas normais, produziriam efeitos sobre o sistema nervoso autônomo. Quando se está na expectativa da ocorrência de algo desagradável, a preocupação do indivíduo transparece por meio de tremores, transpiração e aceleração cardíaca. Os psicopatas estudados, mesmo quando confrontados com situações de tensão, não exibiam esses sintomas. Isso reforçou a conclusão de que existem diferenças cerebrais entre psicopatas e não psicopatas. Pouco a pouco, essas diferenças vêm sendo mapeadas.

É possível observar sinais que indiquem que uma criança pode se tornar um adulto psicopata?

Não há nada que indique que uma criança forçosamente se transformará num psicopata, mas é possível notar que algo pode não estar funcionando bem. Se a criança apresenta comportamentos cruéis em relação a outras crianças e animais, é hábil em mentir olhando nos olhos do interlocutor, mostra ausência de remorso e de gratidão e falta de empatia de maneira geral, isso sinaliza um comportamento problemático no futuro.

Os pais podem interferir nesse processo?

Sim, para o bem e para o mal, mas nunca de forma determinante. O ambiente tem um grande peso, mas não mais do que a genética. Na verdade, ambos atuam em conjunto. Os pais podem colaborar para o desenvolvimento da psicopatia tratando mal os filhos. Mas uma boa educação está longe de ser uma garantia de que o problema não aparecerá lá na frente, visto que os traços de personalidade podem ser atenuados, mas não apagados. O que um ambiente com influências positivas proporciona é um melhor gerenciamento dos riscos.

Os psicopatas têm consciência de que são diferentes?

A consciência, o processo de avaliar se algo deve ser feito ou não, envolve não somente o conhecimento intelectual, mas também o aspecto emocional. Do ponto de vista intelectual, o psicopata pode até saber que determinada conduta é condenável, mas, em seu âmago, ele não percebe quão errado é quebrar aquela regra. Ele também entende que os outros podem pensar que ele é diferente e que isso é um problema, mas não se importa. O psicopata faz o que deseja, sem que isso passe por um filtro emocional. É como o gato, que não pensa no que o rato sente – se o rato tem família, se vai sofrer. Ele só pensa em comida. Gatos e ratos nunca vão entender um ao outro. A vantagem do rato sobre as vítimas do psicopata é que ele sempre sabe quem é o gato.

É muito difícil identificar um psicopata no dia a dia?

Superficialmente, um psicopata pode parecer um sujeito normal. Mas, ao conhecê-lo melhor, as pessoas notarão que ele é um indivíduo problemático em diversos aspectos da vida. Ele pode ignorar os filhos, mentir sistematicamente ou apresentar grande capacidade de manipulação. Se é flagrado fazendo algo errado, por exemplo, tenta convencer todo mundo de que está sendo mal interpretado.

Um psicopata não sente amor?

Acredito que sim, mas da mesma forma como eu, digamos, amo meu carro – e não da forma como eu amo minha mulher. Usa o termo amor, mas não o sente da maneira como nós entendemos. Em geral, é traduzido por um sentimento de posse, de propriedade. Se você perguntar a um psicopata por que ele ama certa mulher, ele lhe dará respostas muito concretas, tais como "porque ela é bonita", "porque o sexo é ótimo" ou "porque ela está sempre lá quando preciso". As emoções estão para o psicopata assim como o vermelho está para o daltônico. Ele simplesmente não consegue vivenciá-las.

Que figuras históricas podem ser consideradas psicopatas?

É difícil dizer, porque seu comportamento é mediado por relatos de terceiros, e não por um diagnóstico psiquiátrico. Mas o ditador da ex-União Soviética Josef Stalin, por exemplo, era de tal forma impiedoso que talvez possa ser considerado psicopata. O ex-ditador iraquiano Saddam Hussein é outro exemplo. Eu ficaria muito surpreso se ele não preenchesse todos os critérios para a psicopatia. Aliás, Saddam tinha um filho claramente psicopata (Udai Hussein, morto em 2003), dirigente de um time de futebol. Quando o time perdia, ele torturava os jogadores – ou seja, era sádico também. Já o líder nazista Adolf Hitler é um caso mais complexo. Ele provavelmente não era só psicopata.

A psicopatia é incurável?

Por meio das terapias tradicionais, sim. Pegue-se o modelo-padrão de atendimento psicológico nas prisões. Ele simplesmente não tem nenhum efeito sobre os psicopatas. Nesse modelo, tenta-se mudar a forma como os pacientes pensam e agem estimulando-os a colocar-se no lugar de suas vítimas. Para os psicopatas, isso é perda de tempo. Ele não leva em conta a dor da vítima, mas o prazer que sentiu com o crime. Outro tratamento que não funciona para criminosos psicopatas é o cognitivo – aquele em que psicólogo e paciente falam sobre o que deixa o criminoso com raiva, por exemplo, a fim de descobrir o ciclo que leva ao surgimento desse sentimento e, assim, evitá-lo. Esse procedimento não se aplica aos psicopatas porque eles não conseguem ver nada de errado em seu próprio comportamento.

No Brasil, os psicopatas costumam ser considerados semi-imputáveis pela Justiça. Os magistrados entendem que eles até podem ter consciência do caráter ilícito do que cometeram, mas não conseguem evitar a conduta que os levou a praticar o crime. Assim, se condenados, vão para a cadeia, mas têm a pena diminuída. O senhor acha que, do ponto de vista jurídico, os psicopatas são totalmente responsáveis por seus atos?

Eu diria que a resposta é sim. Mas há divergências a respeito e existem muitas investigações em andamento para determinar até que ponto vai a responsabilidade deles em certas situações. Uma corrente de pensamento afirma que o psicopata não entende as consequências de seus atos. O argumento é que, quando tomamos uma decisão, fazemos ponderações intelectuais e emocionais para decidir. O psicopata decide apenas intelectualmente, porque não experimenta as emoções morais. A outra corrente diz que, da perspectiva jurídica, ele entende e sabe que a sociedade considera errada aquela conduta, mas decide fazer mesmo assim. Então, como ele faz uma escolha, deve ser responsabilizado pelos crimes que porventura venha a cometer. Não há dados empíricos que deem apoio a um lado ou a outro. Ainda é uma questão de opinião. Acredito que esse ponto será motivo de discussão pelos próximos cinco ou dez anos, tanto por parte dos especialistas em distúrbios mentais quanto pelos profissionais de Justiça.

O senhor está para publicar um estudo sobre um novo modelo de tratamento para psicopatas. Do que se trata?

Trata-se de um modelo mais afeito à escola cognitiva, em que os pacientes são levados a compreender que até podem fazer algo que desejem, sem que isso seja ruim para os outros. Não vai mudá-los, mas talvez possa atenuar as consequências de suas ações. É um tratamento com ambições relativamente modestas – tem por objetivo a redução de danos.

Por Laura Diniz

Fonte: Veja Online

As maravilhas do limão

O limão é uma rica fonte de vitamina C, além de possuir outros nutrientes fundamentais para a saúde...

O limão é com toda certeza um dos frutos mais utilizados pelo ser-humano. Do suco, se faz a tradicionalíssima limonada, que além de saborosa é refrescante e saudável e usada em praticamente todos os países do mundo. Da casca se fazem doces e licores. O limão ainda é usado na preparação de outras delícias como sorvetes, xaropes, aperitivos, refrigerantes e molhos.

O limão é uma das maiores fontes de vitamina C da natureza, uma vitamina muito importante, pois tem propriedades antioxidantes, ajudando a combater os radicais livres, retardando o envelhecimento. A vitamina C também tem um papel fundamental no combate a germes e bactérias, combatendo processos infecciosos que atacam e põe em risco a saúde do organismo.

Mas nem só de vitamina C vive o limão. Ele também possui outras propriedades vitamínicas, sendo rico em vitamina A e também nas vitaminas do complexo B. Possui ainda uma grande quantidade de sais minerais, como cálcio, fósforo e ferro. Mas apesar de tudo isso,não se deve tomar o suco do limão puro, pois é muito ácido. Deve-se sempre diluí-lo em água e adoçá-lo à gosto.

Existem vários tipos de limões como o limão-galego, o limão-siciliano e o limão-taiti. Quando ainda está verde,deve ser guardado em local fresco, seco e arejado. Depois de maduro, conserve na geladeira, na gaveta própria para frutas e legumes. Um limão já cortado vai durar mais,se for guardado sob refrigeração.

Por Marco de Cardoso

Fonte: BemStar.globo.com

Marido arranca roupa de mulher em briga e ela foge nua para igreja

Vítima interrompeu culto e foi socorrida por evangélicos em Maceió. Agressor foi preso em flagrante com base na Lei Maria da Penha

Uma jovem de 24 anos invadiu, nua, o culto de uma igreja evangélica em Maceió, na noite desta quinta-feira (26). Segundo informações da polícia, ela fugia do marido, que teria arrancado a roupa dela durante uma briga em casa.

O caso foi registrado na Delegacia de Plantão II e, segundo os policiais, ela tentava se separar do marido, que ficou irritado com a decisão e começou a golpeá-la com socos até tirar toda a roupa dela.

Ainda segundo a polícia, ela saiu correndo de casa e procurou abrigo na igreja para escapar da agressão. O marido, de 44 anos, tentou invadir o local, mas foi contido por evangélicos. Ele foi preso por policiais militares.

De acordo com a polícia, o marido alegou, em depoimento, que a discussão foi provocada após a mulher ter ficado com todo o dinheiro da venda de um carro. Ele ainda teria dito à polícia que a jovem quer prejudicá-lo simulando uma agressão.

Ele foi autuado em flagrante com base na Lei Maria da Penha, que pune crimes de violência contra a mulher.

Fonte: G1

Dicas para alimentos não perderem valor nutricional

Dicas nutricionais: Regras a serem seguidas para que os alimentos não percam seus valores

Tem gente que descasca a beterraba para depois cozinhá-la ou descasca a pêra antes de comê-la. Atitudes aparentemente inofensivas podem prejudicar o efeito das propriedades dos alimentos.

Por isso, algumas dicas nutricionais, tão fáceis de seguir em casa, podem ser úteis para o melhor aproveitamento do cardápio.

Cozinhar os alimentos com casca e só depois os descascar é a primeira delas. Não cozinhar demais os legumes também evita a perda de vitaminas e minerais; Sem contar que recomenda-se comer verduras cruas.

As frutas e legumes devem ser armazenados em locais frescos, à sombra ou nas gavetas da geladeira. Não vale levar mais de uma semana para usá-los. E atenção: nada de cortar a fruta e demorar para comer.

Na hora do preparo, prefira cozinhar com óleo ao invés de banha; colocar os vegetais para cozinhar em panelas tampadas e com o mínimo de água fervida possível, dando preferência às panelas de ferro, porcelana, vidro ou barro para o cozimento.

As panelas de alumínio ou anti-aderentes, com o uso, liberam substâncias tóxicas que ficam impregnadas nas frutas e legumes; Se lembrar, vale reutilizar a água do preparo dos alimentos para fazer arroz, feijão, sopas e molhos, pois ela é rica em nutrientes e sais minerais.

Equipe Bem Star

Fonte: BemStar.globo.com

27 de março de 2009

TRADUÇÃO

Marco Borsato ft Sita - Lopen op het water

Andando sobre a água
Em um segundo o sol entrou através das nuvens. No telefone com você é tudo lindo. Melhor que uma eternidade sozinho. Eu estava com medo de amar e meu coração parou. Mas com seus braços em volta do meu caminho. Posso o mundo. É como dançar sobre as estrelas. É como quatro estações em uma noite. Esta é uma segunda independentemente da gravidade. Posso andar sobre a água. Eu posso ver a luz solar amanhecer. Eu posso voar sem asas e tudo por causa de você. Você me revelar seus segredos. É tudo que eu queria ouvir. Eles estavam seguros comigo mas eu posso compartilhá-los facilmente com você. Meus pensamentos e meus sonhos são apenas com você. Eu salto em profundidade no seu sorriso com meus olhos fechados. É como dançar sobre as estrelas. É como quatro estações em uma noite. Esta é uma segunda independentemente da gravidade. Posso andar sobre a água. Eu posso ver a luz solar amanhecer. Eu posso voar sem asas e tudo por causa de você.

Alimento orgânico avança no mundo - e também no Brasil

A busca por hábitos mais saudáveis fez surgir no início da década de 1990 o conceito do alimento livre de insumos químicos e que utiliza apenas fontes de nutrientes naturais durante sua plantação e desenvolvimento. Os anos se passaram e a ideia do alimento orgânico, agora pautada pela questão da sustentabilidade, se tornou uma oportunidade de negócios que já movimenta o equivalente a cerca de 132 bilhões de reais em todo o mundo. Segundo dados da organização da BioFach, maior feira de orgânicos do planeta, a estimativa é que esse mercado chegue aos 176 bilhões de reais no ano que vem.

No Brasil, as redes de supermercados estimam que suas vendas de orgânicos cresçam à taxa de 25% ao ano. Devido à alta do consumo, o Ministério da Agricultura apresentou na última sexta-feira o selo Orgânico Brasil, que entrará em vigor em janeiro do ano que vem.

Demanda supera oferta - A prova de que o orgânico saiu dos cantos esquecidos das prateleiras dos supermercados brasileiros e passou a fazer parte da estratégia de investimentos das empresas está nos números de algumas das grandes redes de varejo. Só o Grupo Pão de Açúcar faturou 28,5 milhões de reais em 2008 apenas com a venda de itens hortifruti orgânicos. Em 2002, a cifra não passava de 6 milhões de reais. Se considerado a venda total de alimentos orgânicos, o número salta para 40 milhões de reais.

Segundo Sandra Caíres, gerente de desenvolvimento de produtos orgânicos da rede, a previsão do grupo é crescer pelo menos uma média de 25% por ano. "Só não crescemos mais porque a demanda é maior que a oferta de produto", diz. O grupo também pretende investir 10 milhões de reais neste ano na marca de produtos orgânicos TAEQ e aumentar o sortimento de orgânicos nas lojas da rede Extra, de perfil de consumo mais popular. "Se considerarmos que os orgânicos representam apenas 2% do universo de mercadorias das nossas redes, percebemos que temos muito a crescer", acrescenta.

Mas nem só nos supermercados estão os orgânicos. Alguns empórios, restaurantes, cafés e até mesmo padarias oferecem esses produtos. Além desses locais, também é possível encontrá-los nas feiras livres orgânicas em algumas cidades, como São Paulo, Rio de Janeiro e Belo Horizonte. Clique aqui para conferir os endereços.

Da fazenda à mesa - Outra grande rede de supermercado que continuará investindo na participação dos produtos orgânicos é o Carrefour, que comercializa orgânicos de várias marcas há mais de sete anos e desde 2006 conta com 150 itens da linha Viver Orgânico. A rede também utiliza agências externas independentes que certificam os produtos vendidos nas lojas.

"Os técnicos das certificadoras visitam toda a cadeia de produção, desde a fazenda até a indústria, e fazem uma checagem criteriosa para verificar os métodos de plantio e processamento, de acordo com padrões internacionalmente estabelecidos", garante Fernando Del Grossi, gerente de pesquisa, desenvolvimento e qualidade. Nos dois casos, os maiores consumidores são os grandes centros urbanos. A cidade de São Paulo lidera a lista, seguida pelo Rio de Janeiro, Brasília e Belo Horizonte e Porto Alegre.

Cachaça orgânica - Segundo dados do Ministério da Agricultura, o Brasil possui 800.000 hectares de terras destinadas à agropecuária orgânica. Há ainda cerca de 15.000 produtores: 68% deles estão fixados na região Sul, 13% no Nordeste, 10% no Sudeste, 5% no Centro-oeste e apenas 4% na região Norte. Além do hortifruti, das carnes e do extrativismo, como o palmito, o Brasil começa a diversificar sua linha de produtos. Já é possível encontrar cachaça, soja, vinagre, castanha do Pará, chocolate, além das commodities (café, açúcar, arroz, feijão) e até cosmético e tecidos orgânicos.

Em 2008, o país exportou pouco mais de 12 milhões de dólares para 35 países, com uma pauta composta principalmente de produtos primários. Na opinião da diretora técnica da Sociedade Nacional de Agricultura (SNA), Silvia Wachsner, se o Brasil quiser competir e ganhar espaço em outros mercados, como a Europa, terá de industrializar sua produção orgânica. Mas, antes, tem de tornar seu preço mais competitivo. "Na Europa, os orgânicos já competem com preços muito próximos dos demais produtos", diz Wachsner. "Aqui, essa diferença chega a ser de no mínimo 30%", ressalta.

Para ela, a razão dos altos preços é a baixa escala da produção. Isso porque, em geral, a produção dos itens orgânicos ainda está concentrada nas pequenas fazendas e proprietários. "A solução é a formação de cooperativas ou associações, só assim eles vão gerenciar melhor a logística e conseguir baixar o custo final."

Por: Luiz de França

Fonte: Veja.com

Xuxa comemora 46 anos esta sexta-feira

A rainha dos baixinhos Xuxa Meneghel completa nesta sexta-feira 46 anos de vida. Para comemorar a data, o programa ‘Altas horas’ de Serginho Groisman gravou uma homenagem especial à apresentadora esta quinta em São Paulo, com a presença ainda da amiga Ivete Sangalo. Durante o programa, Xuxa fez algumas revelações apimentadas.

Ela contou que sempre dorme sem calcinha e que tem orgasmos múltiplos. Além disso, disse também que acredita em duendes e que já viu um embaixo de sua cama, puxando seu edredon.

Xuxa começou sua carreira aos 15 anos, quando foi convidada para fazer um teste como modelo. Em seu primeiro ano de trabalho, foi capa de mais de 50 revistas e, pouco tempo depois, recebeu o convite da Manchete para apresentar um programa de TV. Na época, ela já tinha feito um ensaio para a Playboy e namorava o jogador de futebol Pelé.

Fonte: Portal Uai

Dormir na cama de Saddam Hussein custará US$ 200

Dormir na mesma cama que o ex-líder iraquiano Saddam Hussein usava em um palácio da província iraquiana de Babil pode se tornar realidade, com o pagamento de US$ 200 por noite, mais ainda há um desconto especial para jornalistas.

O jornal árabe internacional Al-Hayat informa nesta sexta que as autoridades dessa província, de maioria xiita, decidiram abrir ao público um dos palácios de Saddam e oferecer a possibilidade de dormir na mesma cama que o ex-líder iraquiano.

O público em geral tem que pagar 250 mil dinares iraquianos por noite (US$ 215), mas os jornalistas desembolsarão 40 mil dinares (US$ 34). O Al-Hayat não explica a que se deve o privilégio.

Saddam governou o Iraque entre 1979 e 2003. Foi derrubado por causa da invasão militar liderada pelos EUA e executado em 30 de dezembro de 2006, após ter sido declarado culpado de crimes contra a humanidade pela Justiça iraquiana.

O ditador tinha dezenas de luxuosos palácios distribuídos por todo o país. O de Babil se encontra no meio de um jardim de palmeiras, em frente ao rio Eufrates, cerca de 100 km ao sul de Bagdá.

Alguns deles foram ocupados pelo governo e outros serviram como sede para as forças militares estrangeiras que ainda estão neste país.

Fonte: Portal Terra

Anúncio de sorvete com imagem de Obama gera polêmica racial na Rússia

Publicidade vende novo gelado sabor baunilha e chocolate. Grupos protestam contra o texto, que teria conotação racista

Anúncios de sorvete mostra um personagem parecido com o presidente dos EUA, Barack Obama, nesta sexta-feira, na cidade russa de Yekaterinburg. Uma agência russa de publicidade criou a peça para promover um novo sorvete de baunilha e chocolate.

Natalia Merzlyakova, diretora de marketing da agência, mostra o sorvete 'Obama'. Grupos de direitos humanos protestaram, dizendo que a publicidade é "vulgar" e tem conotação racista. Em uma tradução livre, o slogan diz: "Está na boca de todos: o preto no branco. O prazer com o prazer."

Fonte: Portal G1

Dicas para Fazer uma Alimentação Saudável

Melhore seus hábitos alimentares adotando estas dicas no seu dia-a-dia e mantenha uma vida saudável e boa qualidade de vida

* Coma quatro ou cinco vezes por dia: Fazendo quatro ou cinco refeições leves e equilibradas você leva o organismo a utilizar mais facilmente o seu combustível de reserva, que são as gorduras, além de conseguir controlar melhor seu apetite e vontade de beliscar alimentos desnecessários.

* Coma a intervalos regulares: O ideal é fazer uma refeição a cada três horas. Se isso não for possível, estabeleça intervalos de no máximo 4 horas entre as refeições. Uma vez fixados esses horários, há uma tolerância de meia hora, contanto que sejam obedecidos os intervalos mínimo e máximo. Fazendo o número previsto de refeições, a intervalos regulares, você evitará a hipoglicemia (queda no nível de açúcar no sangue) e reduzirá a chance de ter uma fome sem controle dos alimentos a serem ingeridos.

* Coma sempre nos mesmos horários: Programe os horários das refeições de modo que possa cumpri-los e faça todo o possível para cumpri-los de fato. Alimentando-se sistematicamente nos mesmos horários, seu organismo se acostumará ao novo ritmo e ficará condicionado a esperar a comida somente nestes horários. Se você acordar mais tarde, perdendo a hora do café da manhã, faça essa refeição na hora do lanche e mantenha as outras refeições conforme o programado.

* Coma devagar e preste atenção ao que come: Observe primeiro o que irá comer. Mastigue bem, e lentamente, para sentir a textura e o sabor de cada alimento, experimentando o prazer de saborear o que come. Ao se alimentar dessa forma, seu cérebro receberá maior número de informações, que contribuirão para acionar o centro da saciedade, levando sua fome a ser satisfeita com menores quantidades de alimento. Separe o ato de comer das outras atividades, como ler, assistir televisão, pois estas atividades interferem recepção destas informações.

* Respeite a quantidade e a qualidade dos alimentos permitidos: Como dito anteriormente, os alimentos devem ser ingeridos em quantidade e qualidade adequadas para suprir todas as necessidades nutricionais sem excesso de calorias. Cada indivíduo precisa de um plano alimentar específico.

-Evite a monotonia: Um erro comum e desastroso é repetir sempre os mesmos alimentos, pois a monotonia na alimentação faz com que o plano alimentar seja abandonado. Varie bastante dentre os alimentos de cada grupo. Invente novos pratos. Capriche na arrumação da mesa. Torne o momento da refeição um prazer.

* Beba bastante líquido: beba bastante água filtrada, mineral (sem gás) e sucos naturais (sem açúcar) para hidratar-se. Evite o consumo de café, refrigerantes e sucos industrializados.

* Não adote dietas radicais: Você não vai agüentar por muito tempo e voltará rapidamente para antigos e maus hábitos alimentares. Além disso, a grande perda de peso em curto período de tempo é prejudicial ao metabolismo do organismo, pois a grande perda de massa magra, com conseqüente redução do gasto energético total, o que leva possivelmente ao aumento de massa gordurosa após a dieta restritiva.

* Evite ter na despensa alimentos calóricos e pobres em nutrientes saudáveis: Assim você se protege do risco de um ataque surpresa na hora de fome.

* Deixe sempre na gaveta do escritório barra de cereais, bolacha integral (ingira, no máximo, 3 unidades), ou se possível, uma fruta ou iogurte natural: deste modo, quando a fome bater, terá algo saudável para comer.

* Se tiver vontade de comer um doce, coma-o. Mas lembre-se: somente um pedaço ou unidade. Isso é melhor do que devorar uma caixa de bombom no final do dia.

* Evite o uso de óleos e temperos industrializados para temperar as saladas: se quiser pode usar um fio de azeite, mas abuse mesmo dos temperos aromáticos como orégano, manjericão, cheiro verde, louro, pois deixarão a salada mais saborosa. Use também vinagre ou suco de limão (melhor que o vinagre, pois é rico em vitamina C).

* As preparações com molhos branco, quatro queijos, bolonhesa, ou ainda, com mussarela e presunto devem ser evitados, pois são muito calóricos. Dê preferência ao molho “ao sugo” e use os temperos aromáticos para deixar os pratos mais saborosos.

* Bebidas energéticas devem ser evitadas. Mesmo os indivíduos que praticam atividade física regular não possuem necessidades energéticas ou de minerais para ingestão destes produtos. A água ainda é o melhor hidratante.

* Utilize adoçante nos sucos e no cafezinho, ao invés de açúcar.

* Dê preferência às carnes magras e sem gordura visível: pois possuem menos gordura e menos calóricas como peixe, frango (partes magras e sem pele), peru, patinho, contra-filé. O modo de prepará-las também é importante: cozidas, grelhadas ou assadas.

* Evite enlatados, temperos industrializados, apresuntados e defumados: eles são ricos em sódio e perigosos para pessoas com predisposição a pressão alta.

* Queijos amarelos (mussarela, provolone, prato, parmesão) devem ser evitados: são muitos mais gordurosos que os queijos brancos (minas, frescal, ricota e cottage).

* Bebidas alcoólicas são calóricas: Consuma esporadicamente e em pequena quantidade (deixe para o fim de semana). Além disso, evite os petiscos como amendoim, batata frita, castanha de caju, carne seca ou salgadinhos que acompanham as bebidas alcoólicas, pois são calóricos e com alto teor de gordura saturada.

* Em restaurantes por quilo: Passe primeiro por todas as opções antes de escolher os alimentos. Isso evitará exageros. Escolha opções de hortaliças, legumes cozidos (sem maionese ou molhos), carne magras, massas sem molhos brancos e com mussarela e presunto ou arroz branco (ou sortido com legumes) e para sobremesa, prefira as frutas.

* Em épocas de calor, evite sorvetes de massa: Opte pelo picolé de fruta.

* Compras no supermercado: não vá com fome: Isso evitará pegar balas, chocolates e salgadinhos. Não compre alimentos que devem ser evitados. Sempre olhe a informação nutricional presente dos rótulos dos alimentos: calorias, quantidades de carboidratos, gorduras, fibras, sódio.

* Cuidado com os produtos light e diet: apesar de apresentarem redução de algum nutriente, nem sempre, esta restrição é em calorias ou gorduras.

* Movimente-se: Você não precisa ir à academia! Caminhar 3 vezes por semana pelo bairro, por 40 minutos cada sessão, irá ajudá-lo a ter mais saúde!

* Substituições mais saudáveis: Experimente o requeijão light, cream cheese light (mesmo estes devem ser usados com moderação), queijo tipo cottage, pois além do valor calórico reduzido, oferecem mais nutrientes como cálcio e proteínas.

Fonte: Diabetes.org.br